Ira: la sabiduría para la refrigeración de las llamas - Thich Nhat Hanh

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Ira: la sabiduría para la refrigeración de las llamas - Thich Nhat Hanh

Nominado al Premio Nobel Thich Nhat Hanh aborda una de las emociones humanas más fuertes - la ira. Los intentos monje vietnamita para poner las ideas complejas en los paquetes de simple, y en el libro enseña que al final, estar enojado es sufrir, y que es nuestra responsabilidad para reducir nuestro propio sufrimiento. Nuestra ira comienza y termina con nosotros mismos. Muchas de sus sugerencias van en contra de algunas de nuestras ideas populares de control de la ira. Por ejemplo, Hanh dice que acciones como golpear un cojín, en lugar de expresar y de reducir nuestra ira nos hace realmente ensayar nuestra ira.

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